借金返済中だとどうしてもストレスを溜めがちです。

仕事等でストレスが溜まってもお金を消費してストレス解消する事が出来ないため、どうしてもストレスを溜めてしまいます。

しかし借金返済中であっても簡単にストレス解消する方法があります。
あまりに簡単なので「えっ・・・それ?!」となる方も多いかもしれませんが、お手軽にできるストレス解消方法なのでストレスを溜めがちな方は一度試してみてはいかがでしょう。

A4ノートに心に思っている事を吐き出す

借金返済中にもできる簡単なストレス解消方法とはA4ノートに普段吐き出せない心の声をノートに書き出す事です。

A4ノートに書き出しただけでストレス解消になるの?!
と思いがちですが、ストレス解消になります

エクスプレッシブ・ライティングというストレス解消であり、メンタルを強くする方法です。
8分~20分ほどノートに自分の思い書き出すけで意外と自分の気持ちが整理されすっきりします。

仕事上のストレスというと不満などになってしまいそうですが、必ずしも悪い事だけを書くのではなく、良い事も書いていいんです。

借金返済でメンタルを保つのは大切


借金返済中は自分が考えている以上にメンタルが弱くなっています

ノート一冊あれば長い期間ストレス解消ができるため、お手軽ですしお金も特に使わないため、どんなストレス解消方法よりまず試してみる価値があります。

ノートじゃなくても紙とペンさえあればいつでも出来ますしね。

借金返済生活とは孤独です。
ノートに思いを書き出す事は自分自身と対話をするいい機会にもなりますし、ネガティブな事もポジティブな事も書き出すので、人によっては借金返済中でもポジティブな考えが出来るようになるかもしれません。

借金返済中の方は十分落ち込んだと思います。
ここからノートを使って少しでもポジティブな気持ちを取り戻してみてはどうでしょうか。

借金で困っている方、いらっしゃいませんか。

管理人チバタケルは、この方法で借金を返済しました。
借金のせいで、心身ともに疲れ果てた時期もありました。
今はこのチャンスをもらったことで、明るい人生を取り戻すことができ、とても感謝しています。詳しくはこちらをご覧ください。

働いていて一定の収入がある方なら、借金を返済する方法があります。

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ボランティアでやっておりますので、相談料や成功報酬のようなものはいただきません。